Zapatillas de marca de senderismo
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Para iniciar tu aventura por rutas de montaña debes elegir el calzado correcto pues los pies son la herramienta de la que debes valerte para realizar esta actividad, son los que soportan todo tipo de impactos contra el terreno y el peso, por lo tanto deben estar bien protegidos para resistir las posibles lesiones pero también de las condiciones climáticas que puedan incomodar durante el viaje.
Lo más importante es conocer el terreno, por el que te vas a aventurar. Así podrás elegir las zapatillas para senderismo adecuadas. Esta solo pueden ser usadas para terrenos fáciles de caminar, a continuación te indicamos las características de este tipo de calzado:
La zapatilla para senderismo tiene un tipo de suela mucho más gruesa que el calzado normal pero blanda, muy similar a la zapatilla de atletismo, sin embargo, su diferencia radica en el tipo de suela, ya que esta tiene un mayor agarre y contiene características más técnicas de protección, lo que te brinda buen soporte al caminar. Aunque la suela es blanda como la de atletismo.
La zapatilla para senderismo es ideal para rutas sencillas donde no se debe llevar gran equipamiento, pueden ser rutas de un día. Estas te ofrecen la comodidad suficiente para la caminata, y te proporcionan mucha ligereza y flexibilidad, aunque no tienen mucha sujeción. Si eres un principiante, este es un tipo de calzado ideal en caso de que inicies con rutas sencillas como caminos forestales o que ya están trazados y optimizados para turistas.
También poseen en su interior un refuerzo rígido que se ajusta al pie para protegerlo de impactos fuertes contra el terreno y elementos externos como roca, raíces, etc.
Las zapatillas son más ágiles y ligeras pero tienen ciertos inconvenientes:
La caña baja de las zapatillas no protege suficientemente al tobillo, aunque como mencionamos anteriormente esto no será un problema para realizar excursiones en terrenos fáciles y distancias cortas donde no tendrás que llevar mucho peso ni te moverás por áreas complejas donde tu tobillo pueda doblarse al perder el equilibrio o por ir perdiendo energía. El peso es un aspecto fundamental, si llevas mucho peso, tus tobillos sufrirán. Por supuesto esto depende mucho de la experiencia y la condición física del senderista, los profesionales por ejemplo tienen las condiciones necesarias para enfrentarse a terrenos complejos con la protección que ellos consideran suficiente. Pero si eres un principiante, lo mejor es estar protegido y prever todo tipo de lesiones.
Al usar zapatillas para senderismo o Trekking, debes saber que la suela es más blanda con tacos prominentes y marcados para transitar por zonas blandas y húmedas, así como terreno con piedra o tierra fuerte y seca pero terreno estable y regular. Para transitar fuera de senda será mejor un calzado con bota de caña media o alta con protección más rígida, especialmente para senderistas ocasionales, pues algunos profesionales prefieren sentir más el terreno y tienen la agilidad para avanzar sin tropiezos con este zapatillas.
Recuerda que si no llevas un peso moderado en tu equipamiento, sobre todo cuando te aventuras a travesías con distancias largas que requieran días, las zapatillas no son una buena opción, ya que no te ayudarán a mantener una fuerte estabilidad y tampoco cuentan con la amortización suficiente para un alto peso.
Finalmente recuerda que estas deben tener dos características más; deben ser transpirables y antideslizantes. Esto con el fin de evitar que el sudor seque pronto y que no genere sensación de humedad al enfriarse. El antideslizante te protege de resbalar en zonas húmedas o proclives a la lluvia manteniendo seguro durante la travesía. Algunas marcas incluyen membranas impermeables para evitar que el agua de lluvia ingrese al interior y genere molestias así como inestabilidad.
Puedes buscar una zapatilla con tecnología respirable tipo Gore-Tex que te mantendrá los pies secos. No olvides que la medias también son una importante prenda que debes tener muy en cuenta para la protección térmica.
Ahora que ya conoces las características que deben tener tus zapatillas para senderismo, busca asesoría sobre el cuidado del calzado, en el lugar donde los compres y teniendo en cuenta el material de elaboración.